Ne vem še dovolj, še na tole izobraževanje moram, še tole moram narediti, potem bom pa ok, še 5 kilogramov shujšati, potem pa akcija, nimam še čisto izdelanega načrta, kaj bodo moje storitve, nimam še urejenih odnosov, moj odnos z mojim telesom še ni takšen kot bi želel/a … ko bo vse
to, potem pa bom ____________ (vstavite poljubno).

Ste se tudi vi ujeli v zanko perfekcionizma?

Še vedno mislite, da niste dovolj dobri, da še ne veste dovolj, da še nimate dovolj izkušenj, da še niste videti tako, kot ste si zamislili, da morate izgledati, da bi začeli ponujati svoje storitve, da bi poiskali novo službo, da bi začeli z mreženjem, iskati nove povezave, nove možnosti za svoje življenje, da bi se ponovno podali v areno zmenkov, da bi …

Vem, kako je, če si ujet v zanko perfekcionizma. Vem, kako je, če si zasvojen s perfekcionizmom. Vem tudi, da se, ko si zasvojen s perfekcionizmom, nikoli ne premakneš naprej. Ker za tisto, kar bi radi počeli, nikoli nismo dovolj dobri…

Perfekcionizem je samozloraba na najvišjem nivoju.

Perfekcionizem je ultimativna sodba.

Stvar, ki nenehno zahteva, da sodimo sebe.

Sodimo se na podlagi ideala, ki ne obstaja.

Kaj sploh je popolno?

Vsak človek, vsaka žival, vsaka rastlina, cel planet je v svojem osnovnem ustroju popoln. Ker kupujemo družbene norme, se želimo vkalupiti v model, za katerega menimo, da predstavlja
popolnost. Vendar je to model, v katerega zaradi tega, ker smo tako drugačni, preprosto ne sodimo.

Kvadrat skušamo stlačiti v okroglo odprtino. Ali obratno. 😉

In zaradi tega, ker prevzemamo ideje o tem, kdo moramo biti, kdaj moramo biti, kje moramo biti in kako moramo biti, stojimo na mestu. Ne premaknemo se. Ne živimo. Nismo to, kdor smo. Ne cenimo svoje drugačnosti. Ne cenimo tega, da so naši talenti in sposobnosti drugačni od vsakega drugega zemljana.

Kako se izviti iz odvisnosti od perfekcionizma?

Preprosto – začnite se zavedati, da nekaj takšnega, kot je popolnost, kot standard, ki bi se ga
morali držati vsi državljani, vsi zemljani, ne obstaja. Tisto, kar uporabljate za ocenjevanje, če ste dovolj dobri … NE OBSTAJA. Zato se v tem trenutku prenehajte ocenjevati in primerjati z nečim, kar ne obstaja!

Točno takšni kot ste v tem trenutku, beli, črni in z vsemi neskončnimi barvnimi odtenki med tema dvema poloma, ste popolni. Popolni zase. Popolni za svet.

Vsako vaše dejanje, izbire, so v tkanini življenja na planetu točno takšni, kot morajo biti.

Karkoli počnete, prispevate. Ni prav in ni narobe.

Kamorkoli želite v življenju, karkoli želite ustvariti – začnite danes.

Posvetite temu 5 minut na dan. Vsak dan naredite otroški korakec. Ko boste čez leto dni pogledali nazaj, boste videli, da ste s temi otroškimi korakci naredili celo popotovanje.

Vendar – nič več čakanja. Čas za življenje je zdaj. Čas, da ste VI, je zdaj.

Svet vas potrebuje takšne, kot ste – zdaj!

Barbara