Prazniki so lahko res hektični, če zgolj “pademo” v prednovoletno norijo in pozabimo, da lahko zavestno izbiramo, kaj bomo počeli in kako se bomo počutili tudi med prazniki.

Zame – zanimivo – letos niti ne zaznavam te praznične histerije, zgleda, sem že toliko izvežbana v “komu to pripada” in svoji resničnosti, svojem prostoru, svoji energiji, da gre preprosto mimo mene.

Je pa telo, po vseh izjemnih seminarjih, ki sem jih imela v decembru in programih, ki so se končali v decembru, zahtevalo – počitek.

In če kaj zdaj vem, je “poslušaj telo”.

In sem dva dni – do danes – počivala. Zame to pomeni zjutraj dolgo spanje, nobenega dela, nobenih obveznosti, le sprehodi s psom, nobenega hitenja, nobenega razmišljanja o bodočih kreacijah. Nič.

Pa ne da ne bi hotela – sem že zdavnaj želela objaviti vse delavnice in seminarje, ki prihajajo v prihodnjih mesecih, pa enostavno ni šlo. Telo je zahtevalo počitek. Um prav tako.

Nobenih knjig, računalnika, telefona, družbenih medijev,poslušanja posnetkov seminarjev,  nič.

Res globok počitek.

In danes se je naenkrat odprl prostor, da sem v dveh urah naredila vse, kar sem prej želela že cel teden. Nekje zadaj je kljuval tisti “moram”, dokler se enostavno nisem predala temu, da telo zahteva počitek.

In zakaj vam danes pišem o tem?

Ker vam lahko dan ali dva počitka omogočita, da potem v krajšem času naredite vse, kar ste se prej morda spravljali narediti že tedne.

Globok počitek, nekoliko zaustavitve, izstop iz “hrčkovega kolesca”, odklop od družbenih medijev, računalnika, telefona, omogoči vašemu umu in posledično tudi telesu, tako imenovano “ponovno nastavitev”.

Da si odpočije od neprestanih dražljajev, ki morda nezavedno, pa vendar, utrujajo, nas delajo neprisotne s samimi sabo, neprisotne s telesom in zapolnjujejo prostor, ki bi lahko nastal ob odtegnitvi vsega tega.

V tem “prostoru” se moramo namreč soočiti sami s sabo, s svojimi mislimi, pogledi, prepričanji, morda tudi neprijetnimi občutki …

Pa vendar jih lahko le tako, da jih opazimo, zaznamo, tudi transformiramo.

Nekoliko zaustavitve, odklopa, globokega počitka, pomeni tudi več prejemanja.

Prejemanja zavedanja o stvareh, ki bi jih radi ustvarili, naredili, o sebi, prejemanja informacij in inspiracije za nadaljnjo pot.

Zato vam v tem prazničnem času želim – da si vzamete čas tudi zase in za svoje telo, pa čeprav je to morda eno urico na dan (nekje je treba začeti). Ker bo potem vse lažje.

Na ta način, kot pravim, tudi napolnite svojo “čašo”, da lahko na ta način kasneje bolje poskrbite za druge. Najprej zase. Potem za druge.

Iz prazne posode je težko dajati, ne da bi se na koncu počutili iztrošene ali izgorjene.

Telo vam ves čas daje namige in tudi te boste bolje “slišali”, če si ustvarite tega nekaj časa zase.

Sama bom svojo “čašo” polnila še naprej ta teden. Na sporedu imam le še delavnico Energijskega facelifta v soboto, 30. decembra 2023, za vse tiste, ki bi radi naredili nekaj zase in za svoje telo, se na naraven način pomladili in šli v novo leto 2024 z novo energijo – ker energija tega procesa dobesedno privzdiguje, ne samo telo, ampak našo celotno resničnost.

Za vse, ki še iščete darilca, lahko vse knjige na zalogi na spletni strani dobite do konca leta brez poštnine!

In za konec naj vam iz te moje spočite globine zakličem: vse najlepše in najboljše v prihajajočem letu!

Pa ščepec ali dva čarobnosti!

Barbara

Photo by Pixabay: https://www.pexels.com/photo/green-ceramic-mug-on-person-s-feet-236699/