Tudi ti sodiš med tiste, ki menijo, da se bo z obsojanjem telesa nekaj spremenilo?

Da se bo končno spremenilo, če ga boš dovolj obsojal/-a?  A hkrati se nič ne spremeni?

(izvzemimo drastične posege plastične kirurgije, ki so pogosto posledica obsojanja sebe in svojega telesa)

Telo se, če ga obsojaš, ne more spremeniti.

Običajno se tisto, kar obsojaš, še bolj utrdi, poveča, zmanjša …

Telo zgolj sledi tistemu, kar usmerjaš vanj.

Morda je že zjutraj, ko vstopiš v kopalnico in se pogledaš v ogledalo, prva stvar, ki jo narediš, sodba? “Uf, kake podočnjake imam.”, “O, kako je to nagubano …”, “O, kakšno grdo kožo imam …” ipd.

Kaj če bi lahko svoje jutro začel/-a popolnoma drugače?

Še preden vstaneš?

S hvaležnostjo?

Hvaležnost je namreč tista stvar, s katero se najlažje znebiš sodb, ki jih imaš o svojem telesu.

Bolj kot si hvaležen/-a za svoje telo, manj imaš sodb glede njega.

Ti dve stvari skupaj ne moreta obstajati.

Hvaležnost vodi do dopuščanja, o katerem bomo med drugim govorili na prihajajočem Maratonu hvaležnosti za telo, zaradi česar se telo potem z lahkoto spremeni, saj se mu umakneš s poti ….

Hvaležnost za telo odpira tudi vrata prejemanju od telesa – saj ti telo ves čas daje napotke, zavedanje, te skuša voditi do stvari, po katerih sprašuješ … vendar, če imaš do telesa neko sodbo, onkraj te sodbe ne boš prejel/-a ničesar. Le toliko, kolikor dopušča tvoja sodba.

Na primer, če imaš sodbo, da je tvoje telo vedno bolno, v napoto, breme … boš prejemal/-a le to, kar je v skladu s tem tvojim pogledom oziroma sodbo. Če bi se te sodbe znebil/-a, bi lahko videla, da gre tvoje telo zgolj skozi neko obdobje sprememb, da se resnično dogaja z njim nekaj drugega in ko to ozavestiš, nisi več pod vplivom tistega, pod čimer si bil/-a, ko si telo obsojal/-a.

Telo je v resnici izjemno izjemno inteligenten sistem, vendar ga le malo ljudi prepoznava kot takšnega. Govorim onkraj tega, o čemer smo se učili v šoli, pri biologiji, onkraj klasične medicine. Hvaležnost je ena od najpreprostejših poti, da se odpreš tej inteligenci in “odviješ” darilo tvojega telesa.

To je tudi pot, da začneš soustvarjati skupaj s telesom, namesto, da se z njim boriš.

Če želiš gojiti več hvaležnosti za svoje telo, morda celo prvič v svojem življenju, se nam pridruži na 21-dnevnem Maratonu hvaležnosti za telo, s katerim začnemo v sredo, 10. junija, ob 19. uri.

Več o Maratonu hvaležnosti za telo si lahko prebereš TUKAJ, kjer se lahko tudi prijaviš.

Pripravi se na čarobnost,

Barbara

Barbara Mali že več kot 25 let raziskuje področja osebne rasti, samozavesti, podzavestnih vzorcev, odnosov do sebe in zavestnega ustvarjanja življenja. Svoje uvide deli na blogu od leta 2012 in je avtorica dveh e-knjig: Zakon privlačnosti za vsak dan in Kdaj boste začeli ljubiti sebe? Je zdaj pravi čas?