Vaša košarica je trenutno prazna!
Domov » Potrebujete dovoljenje za počitek?
Potrebujete dovoljenje za počitek?
Že nekaj časa se poigravam z mislijo, da bom začela z delavnicami na temo počitka. Zavestnega počitka. Zavestnega odklopa od sistema, ki je bil narejen za stroje in ne za BITja.
Mogoče se smešno sliši, samo že dolgo nazaj mi je postalo jasno, da če k meni pride ideja, sem očitna tista, ki ima vse, kar je potrebno, da to tudi aktualizira.
Pa dokler se ta ideja za delavnico ne izkristalizira, dajmo začeti s tem člankom.
Opazujem ljudi, opazujem sebe.
Vedno moramo nekaj delati. Če ni nič “pomembnega”, bomo našli nekaj “nepomembnega”, samo da nismo brez dela.
Vedno nekam hitimo, pogled na telefon, če na telefonu ni nič, na računalnik, če tam nič, v kakšno knjigo.
Le ene stvari ne naredimo.
Ene stvari, ki bi bila lahko vitalnega pomena za uspeh vašega zavestnega ustvarjanja.
In to je – počitek.
Ja, morda bo kdo rekel: “Saj spim.” Vendar to ni isto.
S počitkom mislim ZAVESTNI počitek.
Da si čez dan vzamete pol ure, eno uro zase. In ne delate NIČ.
Ležite na postelji, kavču, na terasi, na sončku, ob lepem vremenu na kakšni trati … in ste s sabo.
Brez telefona, brez računalnika, brez televizije, brez radija, brez drugih vrst motenj … le s SABO.
Telo počiva. Dihamo globoko. Z vsakim izdihom izdihnemo vse, kar se je nabralo.
Ko smo v tem prostoru s sabo … se čutimo, se slišimo.
Začutimo, da se naše telo na določenem mestu morda ne počuti tako dobro. Morda začutimo rahlo ali močno napetost. Ki jo lahko na ta način ozavestimo in sprostimo. Verjemite ali ne že vprašanje: “Komu to pripada?” lahko naredi čudeže.
Ko smo tako s sabo, končno lahko zaznamo, kje se vibracijsko nahajamo.
In ko smo tako prisotni s tem, lahko to spremenimo.
Lahko se vprašamo: “Ok, če bi zdaj imel/a tisto, kar si želim videti/ustvariti v svojem življenju, kako bi bilo to? Kakšna energija bi bil/a?”
In se povežete s tem.
Te minute počitka lahko izkoristite tako, da STE ta energija.
Že 68 sekund čiste vibracije je dovolj, da začnete ustvarjati to, po čemer sprašujete.
Če vedno nekam hitimo oz. se na razno razne načine odklapljamo od sebe, si pravzaprav ne damo osnovne možnosti, da bi se resnično povezali s sabo in POSTALI energija tistega, kar bi radi videli v svojem življenju.
Veliko tega, “da je treba delat” in to nenehno, lahko izvira že iz tistih zgodnjih: “Aja, zdaj boš pa kar televizijo gledala?”, “Aja, zdaj boš pa kar na kavču ležal?”, na podlagi katerih smo zaključili, da je to nekaj neprimernega in da moramo vedno nekaj delat.
Verjetno že veste, da če si tega počitka ne boste vzeli sami, si ga bo vzelo telo – in ustvarilo situacijo, ki vas bo prisilila k počitku.
Zakaj si ga torej ne bi vzeli ZAVESTNO?
Če gre, eno uro na dan in en dan v tednu. Ne počnemo nič. Nada. Niente. Nul. Zero. Comprende? 🙂
Vem, da se bo kdo mogoče zdaj držal za glavo, češ: “Ti ne veš, meni skačejo po glavi otroci, pes, mačka … pa še kdo! Tega si sploh ne morem privoščiti.”
Jaz pa pravim lahko – vse je le stvar izbire. Če boste govorili “ne morem”, si boste ustvarili “ne morem”. Če si boste izbrali počitek, boste našli pot do tega.
Saj veste – ko nekaj resnično izberemo, to ustvarimo.
Sama nenehno ustvarjam in imam ogromo dela. Pa tudi med vsem tem najdem čas za POČITEK.
Ker sem si to pred dvema tednoma izbrala. Dobesedno sem si rekla: “En dan na teden ne delam NIČ. Pa tudi če cel dan ležim na kavču.”
In ko takole počivam, se stvari kar same od sebe razpletajo. Bolj kot sem sproščena, spočita, lažje vse teče.
In ko boste takole počivali, bili prisotni sami s sabo, boste lahko tudi ugotovili, da si marsikaj, kar si v svojem življenju prizadevate ustvariti, želite pravzaprav zato, da se boste lahko potem sprostili in spočili.
Kaj če bi pa začeli z drugega konca? S sproščanjem in zavestnim počitkom?
Stavit grem, da bo na ta način marsikaj lažje “priletelo” v vaše življenje.
Vaše življenje bo dobilo novo kvaliteto in nove dimenzije.
Poskusite, izgubiti nimate kaj.
Aja, in če še vedno čakate na dovoljenje za počitek – zdaj ga imate! 🙂
Nič več izgovorov! 🙂
Barbara
Barbara Mali z uporabo novih pristopov opolnomoča in svetuje ljudem pri zavestnem ustvarjanju življenja na novih, kvalitetnejših nivojih in vstopanju v resnični potencial, ki ga imajo. Je avtorica e-knjig Zakon privlačnosti za vsak dan (naložite brezplačno) in Kdaj boste začeli ljubiti SEBE? Je zdaj pravi čas?, pionirka Access barsov v Sloveniji in certificirana facilitatorka Access Consiousnessa.